Shantibell – symmetrische Atmung – 3 Atemzüge/min


Sie hören einen Ausschnitt aus der 20 minütigen Shantibell Meditation.
Die Atemgeschwindigkeit beträgt DREI Atemzüge pro Minute.
Die AUS–Atemphase ist genau so lang, wie die EIN–Atemphase. (Symmetrische Atmung)
Eine ruhige und entspannende Meditation.




Dieses Atem–Tempo gibt es auch als Shantifloat Musik.
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